小池祐貴のインスタグラム(yuki_koike_) - 3月11日 17時45分
【warm up】
先の質問への返答として後輩が作成してくれました。
シンプルにこれくらいで、10〜20分程度です。試合もあまり変わりません。
室内トレーニングも順次作成します。
#陸上競技
#ウォームアップ
#マッサージ
#ストレッチ
#腿上げ
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2020/3/11
