chiruのインスタグラム(chiru0909) - 3月10日 21時29分
昨日はまぁちゃん @tsukamaran77 と
今年初で2〜3ヶ月ぶりのジム💪に行ってきたよ。
今までの中で1番頑張った💦
お腹ぷよんぷよんやし、ホンマ腹筋ないわ。
ちょっとでいいから腹筋つけたいな😣体幹もブレブレやしね😅
頑張った後は2人ともお腹ギュルギュル鳴ってて、たまたま近くの居酒屋で従業員と飲んでたナオくん達と合流して🍻ご飯🍢🍣
あぁ〜汗💦かいた後の美味しいご飯は最高🤤✨
ナオくんごちそうさまでした😚🙏
・
・
・
#ジム#パーソナル#ワールドプラスジム#ジム女子#ジムウェア#トレーニング#トレーニング女子#トレーニングウェア#筋トレ#筋トレ女子#reebok#reebokclassic#パーソナルトレーニング#トレーニング動画#トレーニング後の食事#八尾#ライフスタイル#lifestyle#アラフォーライフ#instagood#instalike
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
326
5
2020/3/10
