荒木優里のインスタグラム(yuriaraki0726) - 3月10日 19時21分

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最近、運動不足になっている方
多いと思います…😂
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ずっと運動してた人が急にゼロにすると
気分もすぐれないし、体も重い感じがするし…
なんだかストレス。。。
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お家の中や少人数でもできる運動を見つけて
なるべく元気に過ごしたいですね‼️
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早く自由に駆け回りたい‼️‼️
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#leactgym #リアクトジム
#パーソナルジム #筋トレ
#大宮 #運動不足におすすめ
#体と心を元気に

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