山下詩乃さんのインスタグラム写真 - (山下詩乃Instagram)「大好きな海に行きたい🏖 何気ない日々がこんなにも幸せだったんだと改めて気づく。今はウィルスが怖くて頻繁に手洗いをしてアルコールつけて出かける時には常にマスク😷 マスク着けていると、呼吸がしづらくて頭がぼーっとしやすく作業効率悪くなるし、コロナの影響でなんだか閉鎖された世界のよう。最近は朝起きて晴れていたら☀️、窓を開けて空を眺めて深呼吸をする。呼吸が深くなりとても気持ちがいい☺️自分なりの気分転換を見つけると自分自身に集中出来て気分をリセット出来ます✨ みなさまもご自愛下さい❗️ ・・ #ウイルス対策 #ピラティスインストラクター #ヨガインストラクター #気分転換 #空の青が大好き #瞑想 #作業効率良くなる #ゴルフ女子 #ゴルフ大好きな人と繋がりたい #空が大好き #海が大好き」3月9日 23時17分