Ayaのインスタグラム(aya_m08) - 3月7日 22時05分


一昨日の晩ご飯 ・


こんばんは😊 ・


昨夜投稿しようとした、一昨日の晩ご飯🤣
#紛らわしい


昨夜ブログにまとめながら、寝落ちしました😂 ・


そして、こちらを打ちながらまたまた寝落ち🤣
こんな時間になってしまった🤣 ・


お品書き
豚じゃが
切り干し大根のサラダ
トマト・パプリカ・ブロッコリーのマリネ
きんぴら
ほうれん草のツナゴマ和え
豆腐ときのこの味噌汁
雑穀米
いちご ・


詳しくはブログに→ @Aya


おうちにいるのは意外と好きなんだけど、今年に入ってからは明らかに運動不足😂 ・


このままでは骨粗鬆症になるわよ!と親に忠告されました🤣 ・


いつのまにかやめてしまったウォーキングを再開しようと思うのだけど、マスク無しで花粉の中を歩くのもなかなか勇気がいるなぁ…🙂 ・


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2020/3/7

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