本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 3月7日 07時13分

【落ち込みから自由になる方法】
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昨日、Podcastを配信いたしました。
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【Podcast番組】
https://goo.gl/2gBdev .
今回の放送は、『落ち込みから自由になる方法』というテーマでお話しています。
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★人が深く落ち込む時は、たいてい悪い方に悪い方に思考が引きずられている時。まだ起こってもいないことを、悪い方にばかり考えるから、どんどん落ち込んでいく。その落ち込みグルグルモードから自由になる方法。
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★○○○のススメ。
（集中力アップ、疲労回復、睡眠の質が上がるetc…○○○は誰でも簡単にできる上に驚くほどの効果が得られる♡）
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★現状を受けとめ、そこから学んで次に進むだけだ！と腹が据わるためにする、たった一つのこと。
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★人生はどうとでもなる（ことを思い出す）。沢山あるパラレルワールドのどの人生に行くかは、○○にかかっている。
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★ 深刻に悩むより、数段 賢い意識の使い方。
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etc…是非お聴きください（╹◡╹）♬
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（インスタのプロフィール欄↑に貼ってますYouTubeのリンクの概要欄に、Podcast →『欲深い女が美しい理由』のリンクがあります。そちらから無料でお聴きになれます🙉♡）
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……
さて、今回の放送にも関連しますが、
（たまたま先日のメルマガにも、
ちょうど↓書いたばっかですが）
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『頭の暴走を防ぐには、感じること』
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わたしたち人間は、
感じることを疎かにすると、
考えることばかりしてしまう。
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すると、
変に頭を働かせすぎて、
（感じることを疎かにするから）
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頭だけで妄想＆暴走し、
頭だけで保身に走り、
結果的に自分も他人も傷つける、
ということになりがち。。
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つまり、
頭を中心にするのではなく、
自分の中心に鎮座して🧘🏻‍♀️
（魂が鎮座しているハートや丹田を中心に💫）
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……
そういえば昨日、スタッフから
“自分が創造主である”ことに関して、
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「今までの私は望まないことや望まない人は自分が創り出している。。😥と思って、その作業が結構キツかったですが、ようやく完了した気がします。次なるステージに楽しみながら進みます！ありがとうございます^ ^」って言われた👂
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まさに今、わたしたちは、
次のステージに進むときが来ている。
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あ、ちなみに私の場合は完了したという感覚より、元々は光しかないところに、敢えて闇もあるという勘違いをし、それを光に戻すという経験を自分が望んで わざわざそうしてきたという、完全に自作自演のコントだったのですけれど。笑 （ちなみに光はニュートラルです。1月23日の↓インスタ記事↓参照）
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次のステージは、共同創造。
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自分の内なる光とつながり（還り）、
ただ愛で自分が放ったものが自分に返ってきて、
勝手にどんどん周囲に循環＆拡大する世界。
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この喜びを、より多くの人と、
より深く、味わい、
喜びあっていく💫💫
（もうイメージしただけで、身体がポカポカして
リアルすぎてヤバい💞😆）
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これからますます創造のプロセスが
反転していくことを肌で感じてます。
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何かジェットコースターに乗る前みたいに
ドキドキしてる。
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だからこそ、今までの古い常識etc…を今こそ脱ぎ捨てて、自分をしっかり整えながら行動していく時期🧘🏻‍♀️💫
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……
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