新田朝子さんのインスタグラム写真 - (新田朝子Instagram)「先日大好きなスタジオでピラティスをしている姿を #zenplace @zenplacebasipilates_official さんに撮影していただきました。なかなか自分がレッスンしている様子を客観視することもないので、貴重な機会。 . レッスンを担当してくださったのはSatokoさん　@satoko.y 💕いつも私に合ったメニューを考えてくれ、長年悩まされていた腰痛も改善させてくれたSatokoさんにはいつも感謝です☺️✨ . こんな時こそ #ピラティスで心と身体を整えています。ピラティスの効果の一つに自己免疫力を高めるという効果もあるんです。 #花粉症にも苦しんでいた私が、毎朝のピラティスの時間を取るだけでだいぶ症状も軽くなりました。ピラティスってやればやるほどもっと追求したくなるんだよなぁ。 . 撮影していただいたものは後日zenplaceさんのHPにUPされますので、また告知します❣️ . #ピラティススタジオ #ライフワーク #メンテナンス #筋トレ #ストレッチ #免疫力アップ #ピラティス大好き #ピラティスインストラクター #pilates #workout #pilatesinstructor #pilatesstudio #basi #basipilates #zenplacepilates @basipilates #lovepilates #yoga #lululemon @lululemonjp #🧘‍♀️」3月6日 10時59分