西川礼華のインスタグラム(ayakanishikawa) - 3月5日 23時51分

BODY ARCHI（ボディアーキ）の代表取締役である荒井千詠さんとの対談撮影。
医療機器とエステ機器は威力はもちろん違いますが、セルフでの日頃のメンテナンス習慣をつける事や、自分の肌や体に触れてコンディションを把握する事、そして適度に刺激を与える事は素晴らしい事だと思います😊
自分の体や肌と向き合う時間って日頃なかなかないですよね。美容皮膚科医の私ですらそのような時間をとれていなかったので反省ですが、自分に向き合う時間をつくるって大事だと思います。クリニックでしか出来ないこともありますが、日頃のスキンケアやボディケアの努力が必要なこともありますので。
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