あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 3月5日 14時45分

マスク不足！つらい花粉症でお困りのみなさん、ないなら作ってみませんか？

手作りマスクの作り方はプロフィールから番組HPで✅

材料が品薄の場合、
●使い古したハンカチや手ぬぐい、
　Tシャツなどでも代用可能だそうです。
　息がしづらくなく、光が透けない、
　かたすぎないものをお使いください。
●ひもは、やわらかいゴムひもや
　帽子用のあごひもなど、かたくないものであればOK

また、使用するガーゼは、花粉症対策には
滅菌ガーゼである必要はなく、
手芸用ガーゼで十分だそうです。

#花粉症 #マスク手作り #手作りマスク
#マスク不足 #マスク
#三倉茉奈 さん #遼河はるひ さん
#近江友里恵 アナ #nhk #あさイチ #8時15分から

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する