mamagirl ママガールのインスタグラム(mamagirl_jp) - 3月2日 19時02分
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《子どもが食べない問題で悩んでいるママにおすすめ✨「明治ステップ らくらくキューブ」を使って栄養たっぷりな可愛い子どもごはんを作ろう❤》
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1~3歳の幼児期に不足しがちな栄養をサポートしてくれる「明治ステップ らくらくキューブ」。
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1個で1日に必要な鉄とカルシウムが約10%も補えて、ビタミンやミネラルが11種類も入っているそう!いつもの料理にポンっと入れるだけなので簡単😊少食や食べムラのある子でもしっかり栄養を取ることができますね💓
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さらに見た目も可愛くすれば食欲が刺激されてパクパク食べてくれるはず!
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今回mamagirl春号で紹介されているレシピの中から、ピンクの色合いと花モチーフが春らしい「トマトミルクスープ」をご紹介💁♀️🌸
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【材料】(1人分)
・明治ステップ らくらくキューブ:3個
・じゃがいも:15g
・玉ねぎ: 10g
・ソーセージ:1本
・トマトジュース(無塩):90ml
・塩:少々
・サラダ油:小さじ1/3
・水:80ml
・スライスチーズ:1枚
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【作り方】
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①じゃがいもは皮をむいて1cm角に切り、玉ねぎはみじん切り、ソーセージは5mm厚の輪切りにします。
②鍋にサラダ油を弱火で熱し、じゃがいも、玉ねぎ、ソーセージを炒めます。水を加えて5分ほど煮ます。
③トマトジュースを加えて弱火で3分ほど煮たら、らくらくキューブを3個入れてよくかき混ぜ、塩であじをととのえます。
④スープを器に盛り、花形で型抜きしたスライスチーズをトッピングすれば完成✨
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らくらくキューブを加えることで、トマトの酸味がやわらいで、小さい子どもでも食べやすい味に仕上がります💕
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「トマトミルクスープ」以外にもmamagirl春号では「明治ステップ らくらくキューブ」を使ったレシピを料理家のtottoさんがレクチャー🍴
見た目も栄養も満点な可愛い子どもごはんを作ってみて下さいね😋
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「明治ステップ らくらくキューブ」のインスタグラム(@stepgohan )では誌面で紹介したレシピの他にも「ステップごはん」のレシピを公開中!ぜひチェックして下さい♩
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2020/3/2