ReFa【MTG公式】さんのインスタグラム写真 - (ReFa【MTG公式】Instagram)「……ReFa Salon Story vol.19…… 「最近、効率化って幸せのためにやるんだなあって気づいたの」と、子育て中の友だちが唐突に切り出したので、どういうこと？と思わず首を傾げた。・「効率化って、時間をいかに短縮するか、って考えがちだけど、そうじゃなくて、これなくても大丈夫だよねってことを減らしていくことなんだよね、って。たとえば毎日買い物してたのを週末にまとめて、その代わり週末は掃除サボっちゃうとか。・それで、毎日の空いた時間は#家族と過ごしたり、自分の好きなことをしたりして、罪悪感持たずに100％楽しむの。自分が幸せって思うことに思いきり集中すると、#人生の質が上がる気がするんだよね。・そうだ、今夜は家族全員揃うしお鍋にしようかな。みんなで楽しめるし、それに準備も片付けも楽だしね。その後は#ReFaタイムにしちゃおう♪」・軽やかに笑う彼女はとても幸せそう。やらなければいけないことと、やらなくても大丈夫なことを切り分ける、“幸せのための効率化”。私も早速試してみよう。・・・ #効率化 #自分の時間 #時間の使い方 #賢く生きる #美しく生きる #短編小説 #ストーリー #豊かな暮らし #大切な時間 #ママライフ #ママスタグラム #女子 #女子会 #アラサー #アラサーの悩み #アラサー美容 #30代 #美活 #美容 #美容好き #美容部 #ReFa #ReFaサロンの会話 #リファ」2月21日 16時30分