宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「ネイルしに行った時に読んだこの本凄く読みやすくて分かりやすかった💯 . 心と身体は繋がっているのでその中で大きく影響してくるホルモン⭐️ これを理解するだけで自分のいろんな感情や行動が円滑になるし『気持ちのせい』にして自分を責めなくなります🥺💕 . ホルモンの力は偉大です‼️ 良いようにも悪いようにもなりますが自分の生活習慣によってより良く出来るんだと改めて実感しました🍀 . まどっちありがとう💅💕 . #ホルモンバランス #読書 #こう見えて読書好き #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #低糖質ダイエット #低糖質 #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #ビーチバレー選手 #バレーボール選手」2月20日 13時41分