千国めぐみのインスタグラム(chikunimegumi) - 2月19日 13時21分

巷ではなにも売ってなくて、対策をしようにも😑🌀
除菌ジェルもなくて、確かストックがあったような…とガサガサ出してきた
あると安心。
なくなったら虫除け用スプレー用のエタノールとハッカ油で手作り作戦かな〜

一番の対策は食と睡眠だし
いつも以上にしっかり食べて寝て、身体を労わります。
運動も少し多くしよかな。

#eoハンドサニタイザー
#ちくに美容

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