南川朱生のインスタグラム(pianonymous404) - 2月18日 12時53分
🥊本日の計測🥊
・身長161cm =
・体重45.9kg▲
・体脂肪率23.3%▼
・内臓脂肪1 =
・骨格筋率30.5%▲
・体年齢21歳 =
・基礎代謝1086 ▲
・BMI17.7 ▲
肘から先のトレは控えめにしてみた。
絶対下げてはならない体脂肪が下がっちゃってるのは、昨日が昼てりやき→夜刺身だったからか?
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2020/2/18