横町ももこのインスタグラム(momochadayo) - 2月15日 18時52分


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身体と脳の同時トレーニング🥊
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数種類のパンチやガードが一つのコンビネーションに含まれているんだけど覚えるだけで一苦労🥵💦
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身体を動かしながら脳トレすると朝から目が覚める🌞✨
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お芝居の台詞を覚えるとき、身体を動かしながら暗記すると覚えやすいといわれて、動きながら暗記していたのを思い出した🤔
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覚えるのにいっぱいいっぱいでパンチもダメダメだからあとはそこが課題🥊🥊🥊
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2020/2/15

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