松藤あつこのインスタグラム(atsukomatsufuji) - 2月13日 23時30分


今宵の発酵活動🍽

これ、ハマりました。

ジャガイモのマッシュは息子の仕事。

大人用にキムチとサラダ玉ねぎとごま油と塩麹のポテサラ🎵

ネギが切れてないのはご愛嬌w夕食準備タイムめちゃくちゃ短いんです😂

ひらたけとオーガニックスティックセニョールを鳥手羽トロと煮てみたよ♡

あとは…
#紅心大根 #梅の床 漬け
#海老と春雨の餃子 醤油麹で召し上がれ
等♡

#菌活
#ウィルスに勝ちたい
#乳酸菌
#植物性
#動物性
#両方必要
#乳酸菌マニア
#キムチ
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#血液サラサラ
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2020/2/13

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