美舞のインスタグラム(mibuki__.39) - 2月13日 22時51分

.
.
太ったね。と言われることがいやで、
痩せてればいいと思い、
ダイエット頑張りまくった数年前😶
食べない トレーニングもしない。
から、
考えは変わりまして、
程よい肉、程よい筋肉を求めて、
日々改造中でございます 🤯
.
ガリガリだね。と言われなくなった今、
比べてみると変化あったなと。5キロ違うよ。
写真を並べると一目瞭然。
.
昔の写真 、足がコウモリ🦇みたいだ。
.
#ダイエット #しすぎ #よくない #やりすぎた過去
#程よく #適度に #身体作り

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する