永吉令奈さんのインスタグラム写真 - (永吉令奈Instagram)「【2020 MUSCLE CONTEST JAPAN】2.11 Open bikini D-Class(162.6cm-166.6cm) 2nd🥈 という結果で私の今シーズンに幕を閉じました✨ 減量は完全に失敗しました💦 反省点だらけです。でもこれまでやってきたトレーニングは裏切らない✨ ここ1年のアウトラインの筋発達には満足です✨ もちろん、また来年のマッスルコンテストに向けてまだまだアウトラインのバランスも課題があるし、インナーも強化していきたい🤔✨ ステージングもまだまだ。でも井出さんのコーチングでだいぶ無駄な動きはカットできたし規定のポーズをしっかり取れたと思います。1月のマッスルコンテスト後に見て頂いて本当に良かったです。さて、一番の課題は減量中のメンタル。。ずっと励まして応援してくれた方々に感謝です🥺🙏 ずっと弱気でほんとすみませんでした😔 次は自信持って、必ず勝てる体をつくります😎✨ 今回、遠方から神奈川の会場まで足を運んで応援に来てくださった皆様、弱気な私に大丈夫大丈夫、って声をかけてくださった皆様、応援のコメントくれた皆様、本当にありがとうございました🥺✨ また次に向けて課題はすでに明確なので、来年までの計画をしっかり立てながら頑張ります✌️✨ #すでに太りました #食べたら動く #オフの課題」2月13日 17時59分