中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 2月12日 22時24分
Training video.🙌🏻
下半身トレーニング
20回×2セット
(20times × 2set)
ブルガリアンスクワット(補助有り)左右20回×2セット💪🏻
少しずつだけど体重も下降気味になってきた🙆🏻♀️
とりあえず目標体重まではめげずに頑張る😤
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2020/2/12
