中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 2月12日 22時24分

Training video.🙌🏻
下半身トレーニング
20回×2セット
(20times × 2set)

ブルガリアンスクワット(補助有り)左右20回×2セット💪🏻

少しずつだけど体重も下降気味になってきた🙆🏻‍♀️

とりあえず目標体重まではめげずに頑張る😤


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