滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 2月10日 10時17分

身体の位置を感じながら。
まだまだグラグラだけど
感じながらトレーニングするのが楽しい。
理論も大事だが
まず身を持って体感することも
大事かな🤔
・
ハニさんがボール投げてくれるんだけど
取りやすい位置に投げてくれなくて
上に投げてくる。難易度高め。
そして最後天井に当たるの。
ノーコン過ぎてびっくりした！
色々とわざとではないらしい。笑
#トレーニング
#片足荷重
#バランス

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