chiruさんのインスタグラム写真 - (chiruInstagram)「今日の🍚お昼ご飯 水菜の肉巻きプレート ・ 水菜 適量 豚バラ肉 1本巻くのに2枚 ●ポン酢 大2 ●麺つゆ(濃縮) 大1 ●水 3分の1カップ ・ ① 水菜は綺麗に洗って水を切って半分の長さにカットして豚肉2枚できっちり目に巻く ② フライパンに油は引かずに①の巻き終わりを下にして置いて焼く。 ③全面転がしながら焼き色をつけ●を入れ味を染み込ませるようにコロコロ転がして完成✨ ・ 安定の味付け〜 ご飯が進む🍚 ・ ・ ・  #昼ごはん#昼食#ランチ#lunch#うちごはん#家カフェ#うちカフェ#ワンプレート#ワンプレートごはん#簡単ごはん#メニュー#menu#安定の味付け#万能調味料#簡単レシピ#レシピ#夜ごはん#ちる0909レシピ#ちる0909飯#ライフスタイル#lifestyle#instafood#instagood」2月8日 13時09分 - chiru0909

chiruのインスタグラム(chiru0909) - 2月8日 13時09分


今日の🍚お昼ご飯
水菜の肉巻きプレート

水菜 適量
豚バラ肉 1本巻くのに2枚
●ポン酢 大2
●麺つゆ(濃縮) 大1
●水 3分の1カップ

① 水菜は綺麗に洗って水を切って半分の長さにカットして豚肉2枚できっちり目に巻く
② フライパンに油は引かずに①の巻き終わりを下にして置いて焼く。
③全面転がしながら焼き色をつけ●を入れ味を染み込ませるようにコロコロ転がして完成✨

安定の味付け〜
ご飯が進む🍚




#昼ごはん#昼食#ランチ#lunch#うちごはん#家カフェ#うちカフェ#ワンプレート#ワンプレートごはん#簡単ごはん#メニュー#menu#安定の味付け#万能調味料#簡単レシピ#レシピ#夜ごはん#ちる0909レシピ#ちる0909飯#ライフスタイル#lifestyle#instafood#instagood


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2020/2/8

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