石田美奈子のインスタグラム(mminakooo) - 2月7日 18時56分

ᴡᴏʀᴋᴏᴜᴛ💪
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昨日のジムは筋肉トークしているマッチョなお兄さんがたくさん😆
意識高い皆さんのお話をこそっと聞いて、自分の意識も高められた日♡笑
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少しでも#トレーニング 効率を高めたくて、“THE WARP by ennerre マッスルメーカー1.5”を着用✨
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以前にも何度か紹介していますが、通常のトレーニングの1.5倍の負荷をかけることができる#コンプレッションウェア です🔥✨
1枚でも着用できるし、インナーとしても着用できます♫
私は下は1枚で履いて、上はインナーとして使うことが多いかな☺︎
#筋トレ 翌日の筋肉痛がいい感じです( •̀ .̫ •́ )✧
→ @thewarpbyennerre
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年齢のせいか、以前より体重が減りづらくなっている気が…
いつまでも#正月太り と言ってられないし、早く戻さなきゃ！
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💪 → #minako_workout
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#workout #gym #training #thewarpbyennerre #ザワープバイエネーレ #マッスルメーカー#ワークアウト女子 #トレーニング女子 #シェイプアップ #筋トレ女子 #ダイエット

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