蒼川愛さんのインスタグラム写真 - (蒼川愛Instagram)「月に1度の憂鬱な1週間多くの女の子が肌荒れや不眠、暴飲暴食や普段気にならないことでイライラしちゃうんじゃないかな😢わたしもそうで、生理期間中は身体も重だるくてずっとベッドにいたいし、顔も脚も全身浮腫んで痩せにくいし、、(なのに食欲はあるw) 特に腰の砕けるような重さに苛まれて1週間生きるのに必死レベル🥺🥺笑痛みや不調の程度に個人差はもちろんあるけど、心身ともにデリケートでナイーブになるこの時期、体調管理はもちろん如何に快適に毎日過ごすかがとっても大事になってきます🥦 今回紹介させてもらってるソフィのオーガニックコットンシリーズは、私が発売当初からずっと愛用してる生理用品です👶🏻 肌に触れるシートにオーガニックコットンを使用することで、肌への直接的な負担を少なくして、かぶれやムレの心配なく快適な着け心地が続くから前よりずっとストレスフリー🤞🏻 あと、今回初めて知った温活ショーツ！！これが感動的で超絶優秀だったので是非お勧めしたい、、これもオーガニックコットンを使用していて肌触りが滑らかでフィット感もすごく良い◎ 私は元々の体質なのか常に冷え性で、夏も冬も手足の先が冷たいから血流も悪くて顔色までもが悪くなっちゃうのが悩みで( i꒳i ) でも生理期間こそ身体を温めることが大事と知って、血行良くするストレッチや、朝夜に白湯飲んだり飲み物は氷入れずになるべく常温水を飲んだり、根菜類を食べたり、、とにかく身体を温めることを第1に考えて生活していました😂 その習慣に併せてこの温活ショーツを履くことで、お腹から腰までぐるっと温かさを保てるから、さらに身体を温めることができて冷え対策はばっちり🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ 下着へのこだわりって今までは正直そこまでなかったけど、肌に直接触れるものだし、自分の身体を労る時こそ、一番ストレスなく過ごせるようなものを選ぶことが大事なんだなぁと思いました◎ 私実は中3〜高3までの数年間で何度も生理が数ヶ月単位で止まってたことがあるから、今こうして毎月ちゃんとくることは当たり前のことじゃないんだなぁって、改めて自分の身体に感謝しなきゃなと思いました☺︎ たしかに月に1度の憂鬱な1週間だけど、私にとって大切な1週間なんだ！と思って積極的に「自分にいいこと」を始めて、これからも継続させて行きたいなᙏ̤̫❤︎ #じぶんにいいこと#ソフィオーガニック#supported」2月6日 21時01分