工藤沙織さんのインスタグラム写真 - (工藤沙織Instagram)「🥊 . . 最近控えているのですがどうしてもやりたくてキックボクシングに行ってきました❣️ . . 今回行ったのは、広尾にあるTAKE IT EASY。　@takeiteasy_tokyo . . プロボクシング・シュートボクシング・プロレスリングと史上初の異種格闘技三冠王となった鈴木悟さん（ @satoru_suzuki_3 ）が運営されているキックボクシングジム。今まで暗闇のグループレッスンで行うキックボクシングには行ったことがあったのですが、 . フォームや力の入れ加減が分からなくて体を痛めてしまったり腕や脚の筋肉がモリっとついてしまったという経験があり「美しい身体を作る」ためにはあまり良い印象がありませんでした☹️ . . でも今回は「え？こんな簡単な動きでよいの？」というところから丁寧に教えていただき、フォームや力加減を都度確認しながら教えていただきキックボクシングのイメージが変わりました。 . （もともとはこちらが正しいのだろうけど😓） . . 鈴木さんがとても気さくに教えてくださるから、キックボクシングが初めての方も安心だと思います🌟 力ませて手先や足先にパワーを込めるのではなく、大きく動いて力を抜くことで良いパンチやキックを打つことができると教えていただきものすごく腑に落ちました🥺 . . . どんなことにも通じることだなって＾＾ . . 力みすぎるのでなくどこか「TAKE IT EASY」の心を持つことが心地よく、そして自分らしく生きることにつながるのかなと🌸 綺麗な身体を作るためにまた伺わせていたまきます🥊 . . ーーーーーーーーーーーー #satoru_suzuki_3 #キックボクシング #キックボクシング広尾 #ボクシング #トレーニング #pr #コラボベース #ダイエット #asianmodel #japanesemodel #175cm #高身長女子 #workout #Hiroo」2月6日 9時06分