Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーーーーーー ♡鶏むね肉のおろし玉ねぎソース♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉の節約レシピ♩ フライパンでささっと焼いておろし玉ねぎ入りのソースを合わせました(*´艸`) かたくなりがちな鶏むね肉がしっとり柔らかく仕上がりますよ〜♡ (ちなみにこのソース万能でとってもおすすめ！ #ハンバーグや #ポークソテー #ステーキのソースにもなります♩) とっても簡単にできるのでよかったらお試し下さいね(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【2人分】鶏むね肉...1枚(250g) 塩こしょう...少々薄力粉...適量玉ねぎ...1/2個 ●醤油...大2 ●みりん...大1 ●砂糖・酢...各小2 ごま油...大1 (あれば)大葉...適量 1.玉ねぎはすりおろして●と混ぜ合わせておく(ソース)。鶏肉は全体をフォークで刺して1cm厚さの削ぎ切りにし、塩こしょうを振って薄力粉をまぶす。 2.フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を焼く。こんがりしたら裏返し、裏面も1分焼く。 3.1のソースを加え、弱めの中火で2分煮る。器に盛り、千切りにした大葉をトッピングする。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎鶏むね肉をフォークで刺しておくと柔らかく仕上がります♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎀新刊発売中🎀 【#ホットケーキミックスのお菓子】今回は一冊まるっとホケミスイーツ♩ 普段のおやつから特別な日にも使えるレシピをこの一冊に詰め込みました(*^^*) ホットケーキミックスを使えば簡単に本格的なお菓子が作れますよ♡ バレンタインにもご活用下さいませ♩ 🔹ハイライトにリンクあります♩🔹 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】ストーリーズでは一日数回別レシピをご紹介しております(*^^*) ＊コメントは最新の投稿に下さいますようお願い致しますm(_ _)m #ブログ更新しましたブログはプロフ画面のリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/ #鶏むね肉#玉ねぎ#玉ねぎソース#コスパ #Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#マカロニメイト#ブログ #foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer#鶏むね肉のおろし玉ねぎソースm」2月6日 7時54分