上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 2月5日 14時56分
パーソナルトレーニング3回目🏋🏻♂️
とにかく筋肉がないそうです。w
背筋とか、わりと自信あったのにぜんぜんなくなっていて自分でも驚き。
やってる最中は辛くて辛くてめげそうになります。ww
それでもやめられない、やめさせてくれないのがパーソナルトレーニングの良いところよね。
1人だったら続けられない😂
失った筋肉とりもどすぞー。
絶賛筋肉痛💪💦
・
#love #life #workout #esthree
#エススリー #パーソナルトレーニング #記録用に背筋の写真
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
375
14
2020/2/5