市岡麻美のインスタグラム(asamiichioka) - 2月4日 01時00分
筋力upだけじゃなく肌や髪もつくるタンパク質💪
アラサー女子こそ必要な栄養素📝
ジム後はもちろん朝ごはんとして飲んだりしてて、
この飲み方だと美味しくて続けられてるんだー☺️
Amazonで1kgどーんと来たけど2袋目突入。
原材料シンプル、コスパもめちゃ良くて甘味料入ってないとこが好き!←人工甘味料の味にがて
お肉や卵、豆類も取るようにしてるけど中々たくさん取れないので…🤣
ビタミンは野菜でとって(←不足気味だけど) サプリ感覚でプロテインを継続してて、わりと肌の調子いい。
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2020/2/4