ゆりなさんのインスタグラム写真 - (ゆりなInstagram)「友達とかわいいカフェ行ったよ☕️💓 . . ここからはお悩み相談🌷 （※女性特有の内容なので苦手な方はスワイプしてください🙇🏻‍♀） . . 最近YouTubeでも、女性のお悩み系にお答えした動画を出してることもあって毎日沢山の相談DMが来るんだけど、その中でも生理についてのお悩み相談も多くて自分自身も悩みを抱えていたことがあるからちゃんと答えたいと思って投稿する事にしました💌 . . １番多い悩みはやっぱり生理痛について。 . 私自身も日常生活に支障が出るくらい生理痛が昔からとっても酷くて、今までいろんな改善策を試して来ました😣 . お薬を飲むのも改善策の一つだけど、私は温めることにしています🍵 . 暖かいお茶を飲んだり、毛布をかけたり、生理中でもお湯にきちんと使って身体を温めるよ🙆🏻‍♀ . 最近は、温活ショーツを履いていて、これだと日中ずっとお腹や腰回りを冷えにくくできてオススメ😭♡ . . 次に使ってるナプキンについて。 . 私は発売されてからずっとソフィのオーガニックコットンシリーズを使ってるよ🌿 . . 生理中に肌がかぶれてしまうことが多かったんだけど、これはオーガニックコットンでとっても優しい肌触りだし、吸収性が高くて湿気もこもらず快適に過ごせるの☺️ . . あと、同じシリーズの、ライナーも常にカバンの中に常備していてタンポンも、海やプールに行く時に生理が被ってしまっても大丈夫なように備えてあるよ🙆🏻‍♀ . . これで、私は生理中でも悩みなく、心地よく過ごせるようになりました☺️🌿 . これが少しでも参考になって同じ悩みを抱えている方のお悩みが改善されたら嬉しいです😊 . . 悩んでる事があればこれからも一緒に解決していけたらいいな💖 . #カフェ#カフェ巡り#今日のコーデ#ファッション#じぶんにいいこと#ソフィオーガニック#supported」1月30日 20時31分