浜口順子のインスタグラム(hamaguchijunko) - 1月29日 17時51分
今日はホットヨガで目を覚まして
身体あっためて、
スイッチ入れてから…
#低酸素トレーニング してきました🔥
サクッと行けちゃうのがほんと良い✨
バイク🏍こぎこぎの後、
色々トレーニング。
動きが変❗️笑😂
でも、トレーナーさんに色々コツを教えていただき、良くなりました✨
お尻に効いてるわあ〜💦
走る時に良い動きに繋がりますように…
🙏
頑張ります〜💪 …
…
#エクスリミット日本橋店
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2020/1/29