梅宮アンナさんのインスタグラム写真 - (梅宮アンナInstagram)「リンパを流しに @aonoie.bluehouse に行って来ました💓💓 @mami0s ちゃんに教えて頂き、初参加でした🌟 青の家では、沢山のコースが有ります。。私は、色々MIXしたりしました。全身毒出しプレミアムコースに、インディバ、吸引、EMS.LED、リンパ痩身を致しました✨😃😃 久しぶりに、ゲルマニュウムに入りました♨️ 汗が出にくい私でも、ジワジワと汗が出て😅 本当に、全身が、凝り固まっている私。。肩や首は、慢性的にカタクなっていて。。思い返せば、最後の運動らしき運動は、 2017年の山形、蔵王のトレイルランニングの大会だった🏔 あれ以来トレイルから離れてしまって😰😰 身体動かさないとダメよね〜私の場合、全てが狂ってしまって💦💦 食べて、身体動かさないから肥るの当然で🐽 若い頃とは、訳違う💦 そして、人間は、気持ちに余裕がないと、なーんにもする気になれないと思います。。趣味すら出来なくなって💦💦 最近は、、少しずつ自分のやるべきことが出来る様になってきているみたい🌟 実に長い間、、暗くて長いトンネルにいた感覚だった😰 山を登って下る、私には、たまらない世界でした✨✨ また、あこ頃の自分になりたいなーと思っています😄 それには、色々やらなければなりません。体質改善も、必要なので、リンパを流して、身体を軽くしたいと思います。。来週も、、 @aonoie.bluehouse さんを予約しましたよ〜🤗🤗 さっ、頑張って体質改善しまーす😊 汗出して、リンパ流して、全身マッサージして🤗 #青の家本店#体質改善 #リンパマッサージ #ゲルマニュウム #痩身 #肩こりからの頭痛」1月29日 7時55分