中島奈津希さんのインスタグラム写真 - (中島奈津希Instagram)「🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🧘🏻       お見苦しい体型すみません😭😭😭  深夜だから、、、お許しを😭笑         こういうガッツリ体型が分かる投稿をするのは初めてだけど 質問が多かったのと自分の記録として投稿することにしました!  昨日、健康診断に行って来まして、 その結果、 1年前から6.5キロ痩せて47キロになってました。笑   ベスト体重が51キロだったのだけど、 直近の胃腸炎で ここ最近お粥生活だったから ベスト体重通り越して 人生初めての40キロ台になってました。笑 でも!トレーニングで痩せてないから 綺麗な痩せ方じゃない😭😭😭 丸顔がさらに目立つ😭😭😭笑          これからは、 筋肉量を増やしつつ、 酒井流整体行きつつ、 ベスト体重に戻していこうと思います! お尻も垂れて 凹凸がなくなっちゃったから 今年はパーソナルトレーニングとかしたいなぁ🥺🍑   ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ #training#trainingwear#gu#gym  #トレーニング#トレーニングウェア#ジム#体重#ダイエット」1月29日 0時15分 - nakajima_natsuki

中島奈津希のインスタグラム(nakajima_natsuki) - 1月29日 00時15分


🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🧘🏻






お見苦しい体型すみません😭😭😭

深夜だから、、、お許しを😭笑








こういうガッツリ体型が分かる投稿をするのは初めてだけど
質問が多かったのと自分の記録として投稿することにしました!

昨日、健康診断に行って来まして、
その結果、
1年前から6.5キロ痩せて47キロになってました。笑


ベスト体重が51キロだったのだけど、
直近の胃腸炎で
ここ最近お粥生活だったから
ベスト体重通り越して
人生初めての40キロ台になってました。笑
でも!トレーニングで痩せてないから
綺麗な痩せ方じゃない😭😭😭
丸顔がさらに目立つ😭😭😭笑









これからは、
筋肉量を増やしつつ、
酒井流整体行きつつ、
ベスト体重に戻していこうと思います!
お尻も垂れて
凹凸がなくなっちゃったから
今年はパーソナルトレーニングとかしたいなぁ🥺🍑


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2020/1/29

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