中島奈津希のインスタグラム(nakajima_natsuki) - 1月29日 00時15分
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お見苦しい体型すみません😭😭😭
深夜だから、、、お許しを😭笑
こういうガッツリ体型が分かる投稿をするのは初めてだけど
質問が多かったのと自分の記録として投稿することにしました!
昨日、健康診断に行って来まして、
その結果、
1年前から6.5キロ痩せて47キロになってました。笑
ベスト体重が51キロだったのだけど、
直近の胃腸炎で
ここ最近お粥生活だったから
ベスト体重通り越して
人生初めての40キロ台になってました。笑
でも!トレーニングで痩せてないから
綺麗な痩せ方じゃない😭😭😭
丸顔がさらに目立つ😭😭😭笑
これからは、
筋肉量を増やしつつ、
酒井流整体行きつつ、
ベスト体重に戻していこうと思います!
お尻も垂れて
凹凸がなくなっちゃったから
今年はパーソナルトレーニングとかしたいなぁ🥺🍑
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2020/1/29