のん ◡̈*さんのインスタグラム写真 - (のん ◡̈*Instagram)「・・ #心はぐくむごはん・おはようございます☺︎ ・たっぷり作り置きしておくと助かる一品発酵肉味噌で朝ごはん♬ お弁当も今日は肉味噌がけです。・・録画していた『麒麟がくる』やっと観ました。普段テレビをまったく観ないのですが今回の大河はずっと楽しみにしてました✨ ・この人は誰？二人の関係は？など質問攻めにちゃんとこたえてくれる息子(歴史好き4年生) 何度も一時停止させてごめんなさい🙈笑・・・雨かな？と思ったら晴れてきました。今日も穏やかに過ごせますように。素敵な1日を💗 ・・ ◎発酵万能肉味噌丼/ウルイのサラダ（心はぐくむごはんレシピブックより） ◎ぬか漬けしめじと納豆和え ◎だし巻き卵おろしサンド ◎揚げなす胡麻和え ◎お味噌/汁豆腐人参茄子 ◎自家製らっきょう ◎ #如水庵の苺大福・・ ---------------------------------------------- #心はぐくむごはん心温まる投稿ありがとうございます✨ ---------------------------------------------- 大切な人を想いながら作る日々のごはんは身体だけではなく心にも栄養を届けています。皆さんが作るお料理やお弁当のpostにタグをつけて参加してくださいね🤗 あたたかいごはんの輪がひろがり繋がっていきますように💗 ・・・・ #丁寧な暮らし #のんうつわごはん #豊かな食卓 #おうちごはんlover #フーディーテーブル #一汁三菜 #発酵 #和食 #肉味噌 #だし巻き卵 #ぬか漬け #納豆 #うるい #いちご大福 #和ンプレート #ワンプレート #和食器 #うつわ #器 #心和庵 #高島大樹 #平岡仁 #見野大介 #washoku #igersjp #breakfast #wp_deli_japan #instafood」1月28日 8時55分