益子直美のインスタグラム(naomi.masuko) - 1月26日 12時02分

昨日は横須賀市体育協会主催の『スポーツビジョントレーニング』の講習会に参加させて頂きました。

２つの眼が何時もひとつに捉え続けられることがアスリートにとって重要だそう！

ケアレスミスも、本番で実力が発揮しきれない時も、もしかすると、眼の動きが関係してきるかもしれません！

私、左目の動きが悪いなぁと自覚していましたが、映像を撮ってみると歴然！

スポーツと眼の関係、もっと勉強してみたくなりました。

講習会前には素敵なランチにお誘い頂きました！

山の上ベーカリー！
階段を登るとそこに素敵なパン屋さん&カフェが！
話に花が咲き、とても美味しいビーフシチューに舌鼓！

素晴らしい学びにグルメ、ありがとうございました😊

#スポーツビジョン
#山の上ベーカリー
#横須賀

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