マルコメ株式会社公式インスタグラムさんのインスタグラム写真 - (マルコメ株式会社公式インスタグラムInstagram)「食物繊維が豊富なひじきと鉄分の多い小松菜で、キレイをつくる美サラダのレシピです♪ -- #食物繊維の美サラダ ◯材料（2〜3人分）ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ8g 乾燥ひじき5g グリーンリーフ80g 小松菜2株(80g) 紫キャベツ30g ぶなしめじ40g コーン缶20g (ドレッシング) プラス糀糀甘酒の素大さじ3 ごま油大さじ1 酢大さじ1 しょうゆ大さじ1 すりごま大さじ1/2 -- ◯作り方下ごしらえ・ひじきを洗って水で戻しておく。・ドレッシングは全ての材料をよく混ぜ合わせておく。 ① しめじは石づきを落としてほぐしてから軽くゆでる。 ② 小松菜は約1分ゆで、3cm程に切り、小松菜をゆでた残り汁でひじきを約1分ゆでる。 ③ グリーンリーフ、紫キャベツは小さめのざく切りにしておく。 ④ 全ての具材を混ぜ合わせ、ドレッシングをかけていただく。 -- ◯ワンポイントアドバイスドレッシングは分離しやすいため、食べる直前にかけてお召し上がりください。 . . #糀甘酒のある生活 #からだを想うすべての人に #マルコメ #marukome #甘酒 #糀甘酒 #糀 #amazake #プラス糀 #糀甘酒の素 #ダイズラボ #大豆のお肉 #第4のお肉 #サラダ #ドレッシング #食物繊維 #ひじき #冬 #winter #簡単 #美味しい #ヘルシー #料理好きな人と繋がりたい #レシピ #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #instafood #おうちカフェ」1月24日 17時21分