前田ゆかのインスタグラム(maeyuka) - 1月24日 14時45分

「我慢しないとっておきのレシピ」
ストレスなく満足度があって、もちろん美味しい✨
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ダイエットレシピを考えさせてもらいました！
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食べすぎちゃった！をリセットする。
主食をヘルシーに代替するアイデアレシピです✨
忙しい時にもしっかり栄養もとれて火を使わない切って混ぜるだけの一品と、
食べ応えありアジアンテイストの時短でローカロリーの二品です。 ＊
手軽ですぐ取り入れやすいメニューです！是非とも
参考になさってくださいね✨

@美ST編集部
美ST3月号

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