多嶋沙弥のインスタグラム(saya_tajima) - 1月23日 22時52分

こんばんは🌝
本日発売の @GINGER にて、
実践しているちょっとカラダにいいこと、
お話しさせていただきました💓
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「今日から」と言わず「今日だけちょっと試してみよう！」くらいのマインドで手軽に取り組める健康なカラダ作りへの一歩がギュッと詰まっていますよ😘
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誌面に詳しくありますが…
ハードルが高いと思われがちなお鍋の炊飯。
実は火にかけているのはたったの約20分なんです🍙
食卓にそのまま出すこともできるので、
忙しいときこそお鍋ごはんのススメ😊
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専用の調理器具がなくても土鍋があれば十分なので、
是非お試しあれ💓
#ママモデル#男の子ママ#ginger#か　ちょっとカラダにいいことリスト#ちょっと丁寧な暮らし

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