サンキュ!編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ!編集部Instagram)「~⠀ 時短だけどおいしい!簡単かにたま豆腐あんかけの作り方🥚🦀⠀ ~⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ふんわりたまごの下にあんかけ風味のとろっとした豆腐がかくれてます😳✨⠀ 簡単に作れてヘルシーなメニュー❤️⠀ 材料も少なく冷蔵庫によくあるもので作れるので節約にもなります🎶⠀ ⠀ 《かにたま豆腐あんかけの作り方》⠀ ①豆腐を加熱する⠀ 絹ごし豆腐にめんつゆをかけて電子レンジで加熱し、一口大ずつすくって器に入れる⠀ .⠀ ②卵と食材をあえて焼く⠀ 卵とかに風味かまぼこを混ぜて⠀ フライパンでふんわり焼き、豆腐にのせる⠀ .⠀ ③たれをかける⠀ めんつゆ、水溶き片栗粉、しょうがのすりおろしで作ったあんをかける⠀ .⠀⠀ いつもの節約食材もひと手間加えるだけで、楽しみ方が広がります😘✨⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ その他のレシピは、⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ プロフィールのリンクから見られます👉@39_editors⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀ サンキュ!では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <教えてくれた人>⠀ 筋肉料理人さん⠀ アウトドアやフィットネスをこよなく愛する、料理ブロガー。レシピブログにて「筋肉料理人の家呑みレシピと時々、アウトドア」を、「メシ通」 https://buff.ly/39IX7g4 では毎週月曜日に連載中!⠀ .⠀⠀⠀⠀ 参照:『サンキュ!』8月号「大人気ブロガー4人の夏を乗り切る! ! 最強の1週間献立」より。掲載している情報は18年6月現在のものです。取材協力/レシピブログ、「メシ通」 文/渡辺ゆき 編集/サンキュ!編集部⠀ .⠀⠀⠀⠀ ⠀ #かにたま豆腐 #かにたま #あんかけ #サンキュ #サンキュグラマー #簡単レシピ #手料理 #おうちごはん #ふたりごはん #アレンジレシピ #一品 #手料理グラム #節約料理 #時短レシピ #アレンジレシピ教えてください #節約ごはん #節約生活 #節約術 #夜ご飯 #お昼ご飯 #朝ごはん #ご飯記録 #節約料理レシピ #我が家のごはん #ご飯 #卵料理 #手料理グラム #卵料理大好き #食事の記録 #レシピ」1月23日 20時00分 - 39_editors

サンキュ!編集部のインスタグラム(39_editors) - 1月23日 20時00分


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時短だけどおいしい!簡単かにたま豆腐あんかけの作り方🥚🦀⠀
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@サンキュ!編集部 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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ふんわりたまごの下にあんかけ風味のとろっとした豆腐がかくれてます😳✨⠀
簡単に作れてヘルシーなメニュー❤️⠀
材料も少なく冷蔵庫によくあるもので作れるので節約にもなります🎶⠀

《かにたま豆腐あんかけの作り方》⠀
①豆腐を加熱する⠀
絹ごし豆腐にめんつゆをかけて電子レンジで加熱し、一口大ずつすくって器に入れる⠀
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②卵と食材をあえて焼く⠀
卵とかに風味かまぼこを混ぜて⠀
フライパンでふんわり焼き、豆腐にのせる⠀
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③たれをかける⠀
めんつゆ、水溶き片栗粉、しょうがのすりおろしで作ったあんをかける⠀
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いつもの節約食材もひと手間加えるだけで、楽しみ方が広がります😘✨⠀
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その他のレシピは、⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
プロフィールのリンクから見られます👉@サンキュ!編集部⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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サンキュ!では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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<教えてくれた人>⠀
筋肉料理人さん⠀
アウトドアやフィットネスをこよなく愛する、料理ブロガー。レシピブログにて「筋肉料理人の家呑みレシピと時々、アウトドア」を、「メシ通」 https://buff.ly/39IX7g4 では毎週月曜日に連載中!⠀
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参照:『サンキュ!』8月号「大人気ブロガー4人の夏を乗り切る! ! 最強の1週間献立」より。掲載している情報は18年6月現在のものです。取材協力/レシピブログ、「メシ通」 文/渡辺ゆき 編集/サンキュ!編集部⠀
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#かにたま豆腐 #かにたま #あんかけ #サンキュ #サンキュグラマー #簡単レシピ #手料理 #おうちごはん #ふたりごはん #アレンジレシピ #一品 #手料理グラム #節約料理 #時短レシピ #アレンジレシピ教えてください #節約ごはん #節約生活 #節約術 #夜ご飯 #お昼ご飯 #朝ごはん #ご飯記録 #節約料理レシピ #我が家のごはん #ご飯 #卵料理 #手料理グラム #卵料理大好き #食事の記録 #レシピ


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2020/1/23

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