榊山敬代さんのインスタグラム写真 - (榊山敬代Instagram)「🥕🍆🥬🎃… ・・おなかすいてきましたのでお野菜プレート制作の記録 #コロナウイルスや #インフルエンザが流行りはじめているこの頃ですがあらゆる菌さんに負けない秘訣は免疫力を上げることでしょうか食事からできることをこころがけてみたい時それにしましても 30歳までは風邪をすぐひくしダウンしやすい体調でしたが食生活が悪かったのは見直すときもともとお料理があまり好きではなかったし料理本のレシピみてもイマイチにて何を作ったらいいかもわからなくてあの頃からすると大分お料理も進化中… 結局シンプルが1番すきなことに安定ドレッシングは長らく買ってないし最近はマヨネーズも買っていなくて味付けもシンプルな味覚を研究中… ・・・さて　きょうもカキカキイラストレーター作業の巻少しずつノッテきて楽しくなってきた日・・ #コロコロネズミさんかわいい・・ #令和二年 #子年・ #夕食 #夜食 #dinner #おうちごはん #おつまみ #vegetable #healthy #carrot #ナス #spinach #pumpkin #🎃 #黒七味 #和食 #japanese #antipasto #artist #kitchen #cooking #日本画家の #お料理こんなもん #おもいつきレシピ」1月23日 18時01分