Yukiのインスタグラム(yukii061) - 1月20日 20時20分
Katong🌺
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今年初のパーソナルトレーニング🤸🏻♀️💕
@one_polish
美容はやりたいことだけを継続。
身体を動かしたいと思った理由の一つとして
女性ならではの悩みをたくさん抱えていたのね。
（肩凝り、冷え症、生理痛とか…）
その悩みが楽になってきたのが1番嬉しくて。
身体が疲れにくくなったし、とても身体の調子が良い😌
ホルモンバランスも整ってきて…🌿
運動だけでこんなにも変化するんだ😳っていう驚き。
あと普通のジムだったら続いていなかったと思う😣💫
自分が感じたことはここにメモして✍🏻
同じようなお悩みを持っている方の
少しでも参考になればいいなと思います🌷
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2020/1/20
