miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 1月20日 19時51分

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✾チキンのトマト煮セット✾
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しばらく落ち着いてた食欲が復活！
寒くなってきて身体が冬眠体制に
入りだしたみたいです！
って事にしといて下さいヾ(๑´=ꇴ=)ﾉ
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❶鶏もも肉のトマト煮
❷オクラのチーズ焼き
❸キノコと卵のソテー
❹キャロットラペ
❺カレー風味スープ
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❶ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[5462831]を参考に
冷凍野菜のパプリカやアスパラと
ローリエも入れて♪
❷茹でたオクラにチーズを乗せて
トースターで焼いただけ！
食べる時にお醤油つけて！
❸バターで炒めて塩胡椒で味付けただけ！
❹ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[4957735]を参考に
塩を塩麹にしてレーズンも入れて♪
❺玉ねぎ・人参・ひじき・プチトマトを入れて
塩胡椒とカレー粉で適当に味付け！
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先日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは
バターコーンのウィンナーでした♪
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