田畑竜介さんのインスタグラム写真 - (田畑竜介Instagram)「蒸したかつお菜と鶏肉のおろしコチュジャンソース仕立て✨ 前回のスミオ先生のレシピにトライしました😊 雑煮以外でもかつお菜を美味しく簡単に食べられました😋 子供たちにはコチュジャンを抜いて甘みと酸味を活かして作ったら、食べてくれました😌 今日感テレビのHPにレシピが掲載されていますので作ってみてください🎶 #今日感テレビ #バリうまごはん」1月19日 22時46分