鈴木友里絵さんのインスタグラム写真 - (鈴木友里絵Instagram)「わたしは本当に小さい時からまーーじで夜更かし組なのですが、最近やっぱりね、夜遅く寝て昼起きるって生活を続けていたら、メンタルも体力もお肌も良いコンディションでいられないなぁということに気がついてきました。😂😂😂 . . . . 冬なんて特によ！だって起きたらもう日が傾き始めて、数時間後には暗くなっちゃうなんて。。。つらすぎる、一日が短すぎる、、、🌇＿|￣|○ . . . . ということで、どうにかこの夜型人間から、朝型人間に変われないかと考えているのです！！！！💪 . . . . そうよ。きっと本当はそうだったのよ。夜更かしが楽しいのは時々するからであって、 "非日常感"とか、 "ちょっと悪いことしてる感()"とか、 "夜更かしして何かを頑張る時間青春プライスレス"的な何か、があるからであって、毎日寝るの3時とか朝とかなってたらそりゃ夜更かしは楽しくはないさ！！！😂 . . . そうよ本当は私は朝方人間の方が似合ってるのよ！！！！自分の本当の姿を！！！！ありのーままのーーー姿みせーるのーよーーーーー！！！！！ (と言い聞かせている) . . . 私も学生の時みたいに(嘘つきました。学生の時も全然起きれておりません🙏)、社会人の皆さんのように、朝日と共に一日を始めたい.....🌅 次の日早いから今日早く帰りますみたいなの言いたい....。ちょっと名残惜しい感じも好き....。有限な存在であることが少しその時間に良いスパイスを与えてくれるかもしれない....✨✨ . . . . ということで、朝型人間へ変身するの計画を考えておるのですが、そんな私へ、朝起きのコツや継続へのアドバイスあれば是非教えて下さいな☺️ちなみに本当に私の夜型性質は相当強敵だと思ってください。。。。笑 . . . . photo by @ayamurakoso」1月19日 15時40分