寿リリカさんのインスタグラム写真 - (寿リリカInstagram)「♡ じゃーんっ🤗❣️💕💕 牛すじカレー＆ガトーショコラのできあがり〜💓💗💓💗 ♡ かなえ先生 @kanaeikenouchi のレシピは健康にも良くて美味しいの💗✨ ♡ 牛すじは低脂質で高タンパク質でヘルシー💓カレー粉と米粉でグルテンフリー💓玄米でクミンライス💓 圧力鍋で牛すじトロトロになった💓 ♡ ガトーショコラも砂糖は使わずに羅漢果っていう自然の甘味を使ったり、小麦粉のかわりに米粉でグルテンフリーにしたり💓ヘルシーだけど味も美味しいなんて最高💋 ♡ 娘には特に無添加無農薬のオーガニック生活を心がけていて、素材の良いものを使って素材の味を生かした料理にしたいっていう思考なので、かなえ先生のレシピはすごく参考になってうれしい💓🥰 ♡ 次はシュガコンの @sugarscontrol_cooking ビューティークラスで色々学べるのが楽しみ❤️ ♡ #クッキング #料理教室 #シュガコン #シュガコンクッキング #シュガコンダイエット」1月18日 13時43分