kogao283のインスタグラム(kogao283) - 1月18日 00時28分

顔ツボ①　#陽白（ようはく）

シワ・むくみ・クマ・眼精疲労
頭痛・冷え性対策に効果的
#効果

頬の血行を促しながら、顔の筋肉を和らげ、顔のむくみを解消。小顔効果に期待できるツボ！

また、 #眼精疲労・ #頭痛緩和、 #気持ちのリフレッシュ、 #しわ予防にも効果があるといわれています。
最近、 #疲れ顔だなぁと思っている方は、このツボだけでも押してみませんか?
#ツボの場所
まっすぐ前を見たとき、瞳孔（どうこう）のライン上にあります。
眉毛にある魚腰（ぎょよう）のツボから、2センチほど上の額のところで

#押し方
人差し指のはらを使い、少し上に向かって押します。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。
#ポイント
頭のツボ「陽白」は、神経が過敏なところ。強く押しすぎてはいけません。
「少し痛いけれど、気持ちがいい」という程度にとどめましょう。

#知って得する美容情報 #美容情報 #顔ツボ #シミクマ対策 #集中力アップ #頭痛改善 #冷え性対策 #美肌 #目の疲れ #むくみ #小顔効果

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