さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 1月15日 17時07分


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お尻のトレーニングが苦手で
まだまだ1番の課題はお尻なんだけど
こうやってみたら少しずつ変わってるかな🍑
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2018.5月は1月から筋トレ始めて
初めて大会を目指して減量した時。
2019.8月はサマスタ決勝大会後。
体重は左の方が3kgくらい軽い😰
おしりぺちゃぺちゃ。笑
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もちろんお尻だけじゃなく全身バランスよく
まだまだ課題はたくさん‼️
去年の自分よりいい自分になれるように
今年もマイペースに頑張ろう💪🔥
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他人と比べず
過去の自分より成長してればいいんだよ😌
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2020/1/15

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