PINK-latte TV (ピンクラテTV) 公式のインスタグラム(pinklatte_tv) - 1月13日 18時28分
【ピンクラテTV #ラテザップ 🏋️♀️💗】ㅤㅤㅤ
2枚目をスワイプして動画をチェックしてね👀👉✨
PINKlatte TV #ダイエット月間 🏃♀️✨
#ユナ がおすすめする💙
「ウエストすっきりくびれストレッチ!」
① 片足を後ろへ
② 膝を曲げてキープ
③ 手を合わせて、後ろに下げている足と反対方向へ ぐいーっとウエストをねじりながらもっていく
④ これを片足ずつかける×10回、2セットしてね😉
サイドのウエストをストレッチすることで、
ぽっこりお腹とバイバイ👋しよ〜!😎
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2020/1/13