MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「ふわふわで甘じょっぱい！ホットケーキミックス活用レシピ！お好み焼きの作り方をご紹介します。これなら野菜が苦手な子どもも食べてくれるかも！？中に入れる具材はアレンジしてみてくださいね！ . ■材料（２枚分）・ホットケーキミックス粉　150g ・卵　１個・水　100ml ・キャベツ　200g ・人参　1/6本・コーン　約50g ・豚薄切り肉（部位はお好みで）　100g ・かつお削り節　１パック・サラダ油　大さじ1 ・トッピング　お好み焼きソース　適量・トッピング　青のり　適量・トッピング　かつお削り節　適量 . ■作り方 1.キャベツ・人参は千切りまたはみじん切りにする。（フードブロセッサーなどでみじん切りにすると楽） 2.ホットケーキミックス粉・卵・水を混ぜ合わせる。野菜類・豚薄切り肉・鰹節を加えて混ぜ合わせる。 3.フライパンにサラダ油を半量ひいて、弱めの中火で熱し生地を流し入れる。表面がふつふつしてきたら裏返して弱火にし、フタをして約３分焼き中まで火を通す。２枚目も同様に焼く。 4.お皿に盛り付けをして、お好み焼きソース・青のり・かつお削り節でトッピングをして完成。 . ■対象幼児食（1才6か月頃）〜・おとなが召し上がっていただけます。 . ※子どもの年齢に合わせて大きさや味の濃さは調節してください。 ※お好み焼きソースは子ども向けのもあります。 ※豚薄切り肉はお好みの部位をお使いください。動画ではロースの薄切りを使用しました。 . ■保存する場合冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。冷凍保存：ラップに包んでから冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍庫で保存する。１週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたはフライパンなどで再加熱する。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） . 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes . 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ . #mamadays #時短テク #時短ママ #時短料理 #時短レシピ #時短ごはん #主婦の味方 #育児ママ #育児中 #育児あるある #子育てあるある #子育て #子育てママ #育児 #育児奮闘中 #新米ママ #こどもと暮らす #子供のいる暮らし #幼児食 #こどもごはん #おうちごはん #お好み焼き #子どもが喜ぶ #子どもが喜ぶごはん #パーティーメニュー #簡単おやつ #簡単レシピ #ホットケーキミックス #お好み焼き風」1月12日 11時01分