金城ゆきのインスタグラム(yukikaneshiro) - 1月10日 17時44分

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@estretch.gym でトレーニングしてきたよ💪
めちゃくちゃ久しぶり!!笑
去年は途中まで行ってたんだけど忙しくて一回行かなくなってからだんだん遠のいちゃって、、🥺
今年はきちんと通おうと思って!!🙋‍♀️ ・

久々だったので、最初はストレッチ多めで身体が固くなってるのをほぐしてもらってからトレーニング🙆‍♀️
かなり効きました。。すでに筋肉痛きてるような💪
でも終わったあとは身体も気分もすっきり!!
やっぱり身体動かすのはいいよね🤗
週一はマストで行こうと決めたので頑張ります♡
担当の @ryooooooki_fitness.jp さんいつもありがとうございます🏋️‍♀️
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#ジム#トレーニング#パーソナルトレーニング#estretch#トレーニング女子

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