時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 1月9日 08時10分
1月3日にトレーニング初めしております💪🏻
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寒くなってきて、ほとんど上着てやってるけど後半になると暑くなって脱いじゃう！
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温まった体を冷やさないように！が冬トレーニングの大切さだなと実感してます😣
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2020/1/9
