魔女菅原さんのインスタグラム写真 - (魔女菅原Instagram)「フロッケンブロート✨ フロッケンは押麦のこと、ライフレークをまぶしたライ麦パンです。ライ麦パンはライ麦粉と小麦粉が主に使われますが、このパンはライ麦全粒粉と小麦全粒粉が加わって、75%ライですが高加水で食べやすいライ麦パンです。 #フロッケンブロート #ライフレーク #ライ麦パン #roggen #自家製ライサワー #自家製天然酵母のパン屋さんカンパーニュ #魔女菅原」1月8日 13時10分